ABNEHMEN: Trink dich schlank!
Wer schlank sein will, muss viel trinken!
Wassertrinken für die Figur funktioniert und es hilft dir definitiv beim Abnehmen.
Durst wird oft als Hunger fehlinterpretiert.
Das bedeutet für deine Diät:
unnötige Kalorien, obwohl du eigentlich nur ein Glas Wasser zu trinken bräuchtest.
Laut einer Umfrage des Berliner forsa Instituts, in der mehr als 1.000 Bundesbürger*innen zu ihrem Wasserkonsum befragt wurden kam heraus, dass jede*r Zweite zu wenig trinkt!
Warum ist trinken denn so wichtig?
Der menschliche Körper besteht zu 60 bis 70 Prozent aus Wasser.
Wasser ist für den Körper essentiell und hat vielseitige Aufgaben für den Organismus.
Es dient als Reinigungs-, Lösungs- und Transportmittel.
Neben der Regulation der Körpertemperatur transportiert es Nährstoffe zu den Zellen und beseitigt Abfallprodukte des Stoffwechsels.
Gerade in einer Diät werden beim Fettabbau vermehrt Giftstoffe freigesetzt, die der...
