ABNEHMEN: Kohlenhydrate machen SCHLANK!

Mit High Carb zur Traumfigur:
Deshalb sind Kohlenhydrate für deine Fettverbrennung enorm wichtig!

Gesund abnehmen funktioniert – Du ahnst es sicher schon – am besten mit einer Kombination aus ausgewogener Ernährung sowie Sport.

Damit der Gewichtsverlust nachhaltig ist, solltest Du nicht nur über eine Diät, sondern über eine Ernährungsumstellung nachdenken.

Die meisten meiner Kundinnen waren der Meinung, dass während einer Diät nur sehr wenig, beziehungsweise gar keine Kohlenhydrate konsumiert werden dürfen.

Jedoch stellen Kohlenhydrate den wichtigsten Energielieferanten dar, welcher dem Körper zur Verfügung steht.

Unter anderem deswegen habe ich mich mit Bikini Shape für die High Carb Ernährung entschieden.

Du erhältst leckere, Rezepte, die dich mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen und satt und glücklich machen!

Neugierig geworden, dann sichere dir hier dein Bikini Shape Programm.

...

weiter lesen...

LOW CARB ABNEHMEN - SINNVOLLER als HIGH CARB?

Heute geht es um ein sehr umstrittenes Thema beim Abnehmen: 

Mit oder ohne Kohlenhydrate abnehmen - Low Carb VS High Carb!

 

Beide Makronährstoffe sind sinnvoll und NÖTIG für einen gesunden & energiereichen Körper!

Die Verfechter der Low Carb Ernährung versuchen sie weitestgehend von ihrem Speiseplan zu verbannen.

Ihre tägliche Zufuhr ist drastisch Kohlenhydrat reduziert.

Das Ziel hinter dem harten Verzicht: Scheinbar schnell abnehmen!

 

Die High Carb Fraktion hingegen nutzt die Kohlenhydrate

– um sich so richtig satt zu essen

- POWER fürs Training zu haben

- für gute Laune in der Diät und

- den Stoffwechsel mega anzukurbeln!

 

Dadurch ist die High Carb Diät auch angenehm durchzuhalten!

90% meiner Kundinnen kommen zu mir nachdem sie jahrelange Low Carb Diäten hinter sich haben, immer wieder unter starken Jojoeffekten litten und von Jahr zu Jahr nur zugenommen haben!  

...

weiter lesen...
Close

50% Geschafft

Melde dich für den Newsletter an

Für DICH wöchentlich aktuelle Infos zum Thema gesunde Ernährung, Fitness und Wohlbefinden/Abnehmen.