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Vergiss Zucker - 4 natürliche Alternativen zu Zucker

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Bereits in unserer Kindheit werden wir geprägt, das Süßes eine Belohnung für uns ist.

Es berichten bis zu 97% meiner Kundinnen von einer Art Heißhunger auf Lebensmittel, sowie Heißhunger auf Zucker.

Darauf basierend habe ich einen Healthy Food Vlog aufgenommen um zu zeigen, was meine Kundin Steffi (aktuell -12.5kg) und ich an einem Tag essen.

Diejenigen, die ein Verlangen nach Zucker haben, spüren einen starken Drang, etwas Süßes zu essen.

Es fällt ihnen schwer mit der Situation umzugehen und eine gesunde Alternative zu finden.

Da Zucker extrem schädlich sein kann, ist es definitiv die Mühe wert.

Ich habe erst kürzlich eine zuckerfreie Phase eingelegt. Das Video hierzu kommt in kürze auf Youtube online.

Fast alle Alternativen kannst du wie Kristallzucker zum Backen und Süßen...

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1 – 2 Kilo abnehmen in 1 Woche / 4 – 6 Kilo pro Monat – Challenge UPDATE

Lass uns direkt anfangen und gar nicht lange um den heißen Brei herum reden:

Fühlt sich dein Bauch weich an, wackelt der Rettungsring beim Joggen von alleine mit?

Die meisten Challenges stellen keine Alternative zum eigentlichen Fitnesstraining dar.

Es gibt kein Entweder-oder, keine Wahl zwischen Training oder Challenge, es muss also heißen:

Training und Challenge.

Mach mit wenn du es dir wert bist!

DU bist motiviert, es ist noch immer Anfang des Jahres, du

willst etwas ändern und stehst in den Startlöchern?!

Beste Voraussetzungen um mit meiner „Weg mit dem Winterspeck“ Challenge

durchzustarten.

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